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双nu训练计划表1(比赛晨跑/niaoyeguanchang/pi眼贴pi眼午休)(3/5)

沉重而不适,仿佛怀了一样。她小心翼翼地将拉珠一颗一颗地回自己的里,每一颗的都带来一阵刺痛和压迫。她的膀胱觉被拉伸得满满的,仿佛随时都可能被挤爆。而的疼痛让她的表情扭曲,嘴里不断发抑制不住的声。

苏苏不禁发一声嘲笑,她看着小路挣扎着将拉珠,嘴角勾起一抹讥讽的笑容。她似乎从小路的痛苦中找到了满足,她的神充满了嘲和不屑。

8:30-10:00家务收拾房间

力训练结束之后,两人被男人领回家负责打扫卫生,为了考虑,男人给两人都准备了围裙,于是两个妙龄少女全穿上了围裙,帮男人收拾着家里。

苏苏和小路都脱下了运动装,被围裙所覆盖。这个画面充满了一和暧昧的氛围。

苏苏穿上围裙后,她的活力和光似乎更加凸显来。围裙贴着她的曲线,勾勒她完材。她的短发微微飞舞,透一份自信和清。而小路则穿上围裙后呈现不同的韵味。她的装束更加保守,围裙的下摆恰好遮住了她的大,显得更为内敛。她的短发整齐地梳理,神专注地投到打扫卫生的任务中。

男人的规矩很简单,了家门之后就不准站立,只能跪在地上行走,不能过主人的膝盖。两条小狗早就熟悉了规矩,乖乖在家里的地上爬行着,男人坐在客厅的沙发上理着文件,给小狗的拉珠上都绑上了绳,方便随时把小狗拉回边。

小路因为前后都被满,满大喊,正在地的时候突然觉自己的被主人拉扯,没忍住叫了声。

男人不满小路的反应,又狠狠扯了一下绳,足足拉了三颗珠,小路忍着的疼痛到了主人的边,急忙给主人磕认错。

小路被男人的动作惊得几乎失声尖叫,她觉自己的被猛拉,疼痛传遍全,令她几乎无法忍受。她的脸上挂满了汗神中透的恐惧和屈辱,她受到了自己在男人面前的绝对无助。

但男人还是到不满,拉了一下苏苏的绳,苏苏立刻学着小狗叫了两声,然后爬到了男人面前。

男人挑刺说,苏苏的地明显要比小路净很多,看来小路家务也不熟很认真,不勤劳的小狗是要挨罚的,苏苏帮忙责打五十下小路的

男人的声音充满了严厉和嘲讽,仿佛他享受着对两个女孩的掌控和支。他的评判和罚无疑是无情的,不容反驳的。苏苏听到男人的话后,似乎并没有到惊讶,反而似乎早已预料到了这一幕。

苏苏站在男人的命令下,走到小路的旁,目光中透一丝冷漠。她没有犹豫,也没有表现任何不愿意,只是看着小路的,准备随时执行男人的命令。她挥舞着手,重重地打在小路的上,发清脆的掌声。每一次拍击都伴随着小路的痛苦,而苏苏似乎将这行为当作一执行命令的方式,毫不动情地继续着。

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